Mejorar en el trabajo y en la vida - Blog de desarrollo y crecimiento personal y laboral
¿Has jugado a algún deporte de equipo alguna vez? ¿O lo ves por la tele? Yo sí, jugué al baloncesto durante muchos años (sí, me encanta el baloncesto :) ). ¿Has visto como se dan feedback los jugadores en el campo? Exacto, a gritos y gesticulando un montón. ¿Por qué lo hacen así? Pues desde mi […]
Quería aprovechar con este vídeo de Pentatonix que a mí personalmente me encanta para felicitaros la Navidad y desearos a todos y todas el mejor año 2015. ¿Ya te has marcado los objetivos para este año? ¡Yo también! Al ser a corto plazo, todos son medibles, para poder ir viendo la evolución e ir rectificando de […]
¿Te suenan algunas de estas situaciones? Quieres decirle a tu novio/a que te supo mal el comentario que hizo delante de sus amigos/as, pero no te atreves por temor a que eso acabe en una discusión llena de reproches el uno hacia el otro. Quieres decirle a tu compañero en el trabajo lo mal que […]
En esta primera entrada de la serie sobre feedback voy a hablar sobre su definición, sobre quién debe dar feedback, y voy a dar una pequeñas pinceladas sobre cómo debe ser el feedback, aunque entraré más a fondo en sus características en la siguiente entrada. Como experiencia que he tenido con él, puedo decirte que el feedback […]
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Ahora que ya conocemos un poco más qué es la autocrítica destructiva y cuáles son sus características, vamos a ver cómo podemos lidiar con ella. ¿Qué la genera? Normalmente, o al menos en mi caso, este tipo de comportamientos los suelen generar las metas inalcanzables que nos ponemos. Por ejemplo, yo quería hacerlo todo perfecto, lo […]