Mejorar en el trabajo y en la vida - Blog de desarrollo y crecimiento personal y laboral
¿Te suenan algunas de estas situaciones? Quieres decirle a tu novio/a que te supo mal el comentario que hizo delante de sus amigos/as, pero no te atreves por temor a que eso acabe en una discusión llena de reproches el uno hacia el otro. Quieres decirle a tu compañero en el trabajo lo mal que […]
En esta primera entrada de la serie sobre feedback voy a hablar sobre su definición, sobre quién debe dar feedback, y voy a dar una pequeñas pinceladas sobre cómo debe ser el feedback, aunque entraré más a fondo en sus características en la siguiente entrada. Como experiencia que he tenido con él, puedo decirte que el feedback […]
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Ahora que ya conocemos un poco más qué es la autocrítica destructiva y cuáles son sus características, vamos a ver cómo podemos lidiar con ella. ¿Qué la genera? Normalmente, o al menos en mi caso, este tipo de comportamientos los suelen generar las metas inalcanzables que nos ponemos. Por ejemplo, yo quería hacerlo todo perfecto, lo […]
Como ya vimos en la entrada de los beneficios de la autocrítica, la crítica que nos hacemos a nosotros mismos es necesaria y muy útil en nuestro crecimiento. Por un lado, nos permite descubrir cuáles han sido nuestros errores en una situación en concreto, y nos permite descubrir también cuáles son las competencias sobre las […]
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